笑いたくても心から笑えない、泣きたくても自然に我慢してしまう、
腹が立つけど苦笑いでごまかす・・・。
これって苦しいですよね。。
まわりの目を気にしたり気を使うあまり、自分の感情を抑え続け、
その結果心が疲れ、ひどくなると身体を壊してしまうことがあります。
体調が悪くなることで、また心が落ち込む・・・・。
心身が負のスパイラルに陥ってしまう。
そう、心と身体はつながっているのです。
心から安心できる場で自分を見つめる、人とふれあう。
気づきが起こり意識が変わる。
そうするとまたきちんと感じることができる自分に戻れます。
感情を素直に表現できるようになると、自然に身体の調子も良くなってきます。
そういう機会を1人でも多くの方に持ってもらいたい。
Mother Treeでは、自分の心と身体に向き合う、感じる場として、
様々なセミナーやワークショップを提供しています。
「鎧」を脱ぎ捨てたときのありのままの自分を受け入れること、
つまり自分を愛することを根幹とした「愛される“心”のつくりかた」を
知って欲しい。
Mother Treeの根底にある想いです。
私たちはほんの小さなきっかけで変わることができるのです。
Mother Tree代表 白石美和(びわっち)自身も、実際にそれを経験した一人です。
私は、まるでぎんなんのようでした。
ぎんなんのように殻で固く閉ざして、本来の自分の色を出す事が出来なかったの
です。
そんな自分を何とかしたくて、思い切ってある講座に参加しました。
その講座での体験は、自信のなさも含め自分自身を丸ごと受け入れる=自己肯定や、
実際に行動することでそれを変えていくきっかけになりました。
殻を破ることを心理学用語でブレイクスルーと言いますが、
まさにブレイクスルーした瞬間でした。
私の生まれ育った長崎の県民性のひとつに「困っている人をほっとけない」があり
ます。親切で面倒見が良く、他県からの観光客を歓迎する気持ちはある一方、
シャイで自己表現が苦手な人が少なくありません。
ぎんなんのような心を開くために、私のように東京や大阪に行って、
セミナーやワークショップに参加するのはハードルが高いというかもしれない。
でも、長崎や福岡だったら大丈夫かもしれない。ならば、私が講師を呼ぼう。
それがこの活動を始めたキッカケです。
その想いが届いたのか、Mother Treeという樹は長崎→福岡→全国と
どんどん根を伸ばしていきました。
本当の大人になるには、本当のこどもを経験すること
Mother Treeに相談に来られる方は、一見きちんとした大人の方が多い。
きちんと責任と常識をもってまじめに生きてきた
でも、大人になりきれない苦しさと向き合っている方。
そんな方に伝えたい。
あなたは愛され、許され、守られる唯一無二の存在であるということ。
あなたの素直な気持ち
無邪気さ
純粋さ
楽しさ
喜び
愛
それを心の底から感じられ、信じられた時に、あなたは大人になる。
「子どものあなた」と 「大人のあなた」の本当の笑顔と輝く未来は
探さなくてもすぐそこにある。
自分自身の喜びのために『自由』に行動・表現し、自分の世界を創造しましょう。
「早く大人にならなきゃ」「大人らしくしっかりしなきゃ」と
一生懸命に頑張りすぎて、いつの間にか「本当の自分」を見失ってしまった。
そんな大人が「本当の自分」を取り戻し、わたしがわたしとして生き直す場所
「Mother Tree」 で「愛される心」を思い出しましょう。
Mother Treeでは
「来てよかった」と
思っていただける様々な
イベントやセミナーをご用意して
あなたをお待ちしています。