笑いたくても心から笑えない、泣きたくても自然に我慢してしまう
腹が立つけど苦笑いでごまかす・・・。
これって苦しいですよね。。
まわりの目を気にしたり気を使うあまり、自分の感情を抑え続け
その結果心が疲れ、ひどくなると身体を壊してしまうことがあります。
体調が悪くなることで、また心が落ち込み…
心身が負のスパイラルに陥ってしまう。
そう、心と身体はつながっているのです。
心から安心できる場で自分を見つめる、人とふれあうことで
気づきが起こり意識が変わる。
そうするとまたきちんと感じることができる自分に戻れます。
感情を素直に表現できるようになると、自然に身体の調子も良くなってきます。
そういう機会を1人でも多くの方に持ってもらいたい。
Mother Treeでは、自分の心と身体に向き合う、感じる場として
様々なセミナーやワークショップを提供しています。
「鎧」を脱ぎ捨てたときのありのままの自分を受け入れること
自分を愛することを根幹とした「愛される“心”のつくりかた」を知って欲しい。
Mother Treeの根底にある想いです。
私たちは、ほんの小さなきっかけで変わることができるのです。
私(びわっち)自身も、実際にそれを経験した一人です。
私の心は、まるでぎんなんのようでした。
ぎんなんのように殻で固く閉ざして、本来の自分の色を出す事が出来なかったの
です。
そんな自分を何とかしたくて、思い切ってある講座に参加しました。
その講座での体験は、自信のなさも含め自分自身を丸ごと受け入れる=自己肯定や
実際に行動することで変化していくきっかけになりました。
殻を破ることを心理学用語でブレイクスルーと言いますが
まさにブレイクスルーした瞬間でした。
私の生まれ育った長崎は、観光地ということもあるのでしょうが
親切で面倒見が良く、困っている人をほっておけないという人が少なくありません。
その一方で、シャイで自己表現が苦手な人が少なくありません。
ぎんなんのような心を開くためにと、私のように東京や大阪に行って
セミナーやワークショップに参加するのはハードルが高いと言うかもしれない。
でも、長崎や福岡だったら大丈夫かもしれない。
だったら、私が講師を招致しよう。
それが現在の活動を始めたキッカケです。
想いが届いたのか、Mother Treeという樹は長崎→福岡→全国とどんどん根を伸ばしていきました。
本当の大人になるには本当の子供を経験することが必要
Mother Treeに相談に来られる方は、一見きちんとした大人の方が多いです。
きちんと責任と常識を持って真面目に生きてきた
…でも、本当は大人になりきれない苦しさを抱えている。
そんな方に伝えたい。
あなたは許され、守られ、愛される唯一無二の存在であるということを。
あなたの素直な気持ち
無邪気さ
純粋さ
楽しさ
喜び
愛
それを心の底から感じられ、信じられた時に、あなたは初めて自立する。
子どものあなたと大人のあなた「自分との仲直り」
本当の笑顔と輝く未来は、探さなくてもすぐそこにあります。
自分自身の喜びのために自由に行動、表現し、自分の世界を創造しましょう。
「早く大人にならなければ…」「しっかりしないと」と一生懸命に頑張りすぎて
いつの間にか、本当の自分を見失ってしまったあなたが
わたしがわたしとして生き直す場所 Mother Treeで
『愛される心』を思い出し、『わたし』に出会えますように。
Mother Treeでは
「来てよかった」と
思っていただける様々な
イベントやセミナーをご用意して
あなたをお待ちしています。