「サットサン」とは、サンスクリット語で真実を探求する仲間という意味です。
ここ数年の自分探し、癒し、心理学ブーム。
封印していた自分の心の傷や人間関係のパターン、考え方のくせに気づいたけど、どうしたらいいかわからない・・・。
わたし、これからどうなっていくんだろう？と新しい不安や怒り、あせりにとらわれている・・・。
これは突然心の扉が開いてしまいびっくりした状態かもしれません。
心（ハート）が開いて光で照らされたら戸惑うのは当たり前です。
だから大丈夫！
栄養ドリンクを飲んだように短期間は元気だったけど結局前の自分に戻ったみたい・・・。
やっぱり無理！と、また心の扉を閉めてしまうのは自由ですが、
それってさみしくないですか？
サットサンは継続型です。
だから大丈夫！
続けることで、じわじわと底力がつきます。
必要なものと必要でないものを見分けて、手放す力がつくのです。
手放すものは、いろいろですが、とにかく今ここのあなたには必要ないものです。
必要ないものを手離し、スペースのできた心（ハート）を開いた状態にしておくと、
過去・現在・未来のあなたへのギフトがたっくさん、どんどん入ってきます。
あなたにあげたい、あげます！というギフトです。
もしかしたら、いいものだけでなく、そうでないものも入ってくるかもしれません。
え？やっぱり不安ですか？(笑)
あなたには、何を受け取るか、受け取らないか、必要か必要でないか、見分ける力がつきます。
だから大丈夫！
ハートが開いていても大丈夫なあなたになったら、いつでもあなたのタイミングで卒業してください。